機能的インソール（中敷き）について

中敷きの種類にはいくつかあり、その中でも機能的インソールというものが現在人気となっています。

機能的インソールと認められるためには条件が２つあり、１つは適切なアーチ状をしており、衝撃吸収や消臭効果だけではなく、足のアーチをサポートすることです。

そして、もう１つは衝撃吸収力のある弱りの少ないスポンジかプラスチックが素材として使われていることが挙げられます。

この機能的インソールは足のアーチをサポートすることを目的とした中敷きのため、足のアーチを支え続けることでアーチが徐々に回復し、全身のバランスも改善されていくといわれています。

また、その結果として足腰のストレスから解放されて疲労感も減少していくことが分かっています。